Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019
|
46,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2104 ккал
|
Жир: 87,20г | Белк: 136,26г | Углев: 190,53г.
Завтрак: Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Обед: Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Говяжий Бульон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инди Филе Грудки Индейки. Ужин: Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Перекус/Другое: Вода, Boombar Whey Protein, Первый Вкус Молоко 2,5%, Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Первый Вкус Молоко 3,2%, Протеиновое Печенье Кокос, Кофе Молотый в Растворимом, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
