hannaw1987- Журнал, 10 май 19

die ganze Woche mit sich gekämpft um nicht wahllos irgendwas zu essen und brav alles notiert und überlegt gegessen und jetzt so was - verstehe ich nicht. Sogar beim Trinken habe ich versucht möglichst viel zu trinken. Heute geht es in Urlaub - da rücke ich mit sicher noch weiter vom Ziel weg 😭

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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403 ккал

Жир: 16,52г | Белк: 17,19г | Углев: 45,62г.   Завтрак: Aldi Vollkorntoast (25g), Milchkaffee, Popp Eiersalat, Vollkornbrot. подробнее ...