Ekaterina Deva- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя Ekaterina Deva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1245 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 96,07г | Углев: 109,18г. Завтрак: Вареное Яйцо, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Яблоко. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Deva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Deva- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Deva-Изменение Веса