elvira140283- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1386 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 76,79г | Углев: 189,87г. Завтрак: Сметана 20%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Обед: Мандарины, Оладьи. Ужин: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Перекус/Другое: Коктейль Молочный Клубника, Пятерочка Банан, Чай, Творог 5%, Сметана 20%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю