kckate71- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя kckate71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1243 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 37,57г | Углев: 93,02г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Чай. Обед: Зеленое Яблоко, Бежин Луг Кефир 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Коньяк, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Зеленая Улица Арахис в Кокосовой Глазури, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kckate71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kckate71- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

kckate71-Изменение Веса