_tasminka_- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

2126 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 100,56г | Углев: 293,76г. Завтрак: Банан, Биойогурт Термостатный 3,5%, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский Тонкий, Лосось Рубленый Подкопченный. Ужин: Протеин, Кофе, Мороженое Пломбир Стаканчик. Перекус/Другое: Гуляш из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Семечки, Хлеб из Русской Печи. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса