galina_diary- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя galina_diary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

100,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1714 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 94,00г | Углев: 148,18г. Завтрак: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Обед: Дымов Индейка Варено-Копченая, Сендвич с Лососем, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Дымов Индейка Копчёная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Авокадо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Перекус/Другое: Макарун, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Двойной Эспрессо . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galina_diary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galina_diary- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

galina_diary-Изменение Веса