Wayneferr- Журнал, 07 дек 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56.5%
Fat: 28.0%

100,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2012:

2319 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 98,37г | Углев: 316,94г. Завтрак: Original Powder Creamer, Coffee, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Quick Oats. Обед: Coca-Cola Classic (10 oz), Coffee with Cream and Sugar, Chicken Noodle Soup, Classic Burger with Cheese. Ужин: Spaghetti with Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Root Beer (Can), Coffee with Cream and Sugar. Перекус/Другое: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 07 дек 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса