Cb1006- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 7 hrs sleep.

125,6 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

2990 ккал

Жир: 152,30г | Белк: 234,18г | Углев: 175,68г. Завтрак: Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bananas, Trans-Ocean Crab Classic Shred Style (Imitation Crab Meat), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Обед: Sonic Chicken Strips (3). Ужин: Daisy Sour Cream, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, Halo Top Peaches & Cream, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Member's Mark Natural Whole Almonds, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry. подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

So so close!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Gnite!

09 май 19 написано членом: moopie321

🤞

09 май 19 написано членом: Cb1006

Nice drop!!!

09 май 19 написано членом: John10251

Thanks, no beer dehydration on this one 🙂

09 май 19 написано членом: Cb1006


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса