alba657- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя alba657 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1474 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 108,45г | Углев: 168,52г. Завтрак: Hacendado Barra de Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Leche (Leche Entera), Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Macarrones. Ужин: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, DIA Queso Burgos 0%, Aceitunas Verdes, Espárragos, Mercadona Jamon Serrano. Перекус/Другое: Manzana, Plátano, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alba657-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alba657- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

alba657-Изменение Веса