Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

827 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 44,72г | Углев: 35,45г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Frimesa Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Pastel de Frango com Catupiry, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса