Karlyux- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя Karlyux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

98,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

2335 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 239,17г | Углев: 162,94г. Завтрак: Pan de Elote, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado Integral, Panela, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo, Nature's Best Isopure Zero Carb. Обед: Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (con Cáscara), Arroz Integral. Ужин: Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Cupcake, Nature's Best Isopure Zero Carb. Перекус/Другое: Be Light Agua Sabor Limon. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karlyux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karlyux- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

Karlyux-Изменение Веса