Derodriguues- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1487 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 79,81г | Углев: 145,32г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica, Itambé Leite Semidesnatado Pro. Обед: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Danone Yopro. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса