borukaeva87- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя borukaeva87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1437 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 55,37г | Углев: 117,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Хлебцы Фитнес, Вареное Яйцо. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Байтс. Ужин: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borukaeva87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borukaeva87- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

borukaeva87-Изменение Веса