Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mavile_celesty
Журнал
09 май 19
Mavile_celesty- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя Mavile_celesty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро! День начался с полезной еды💪🏼 Осталось правильно его закончить)
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
1985 ккал
Жир: 93,76г | Белк: 134,03г | Углев: 156,91г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ашан Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой .
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной , Кофе с Молоком, Груша, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Ашан Кешью Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой .
подробнее ...
1373 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mavile_celesty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю