draza- Журнал, 07 дек 12

Параметры Пользователя draza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2012

107,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2012:

3070 ккал

Жир: 139,69г | Белк: 105,16г | Углев: 237,71г. Обед: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Whiskey, Red Table Wine, Pork Roast, White Bread, Blue Cheese, Pork Salami (Dry or Hard). Ужин: Puff Pastry, Peanuts, Liverwurst, Ocake, Yoghurt Light, White Bread. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

draza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

draza- Журнал, 07 дек 12

Оставить свой Комментарий

draza-Изменение Веса