_tasminka_- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1814 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 73,86г | Углев: 212,21г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Масло Крестьянское 72,5%. Обед: Рулет из Лаваша с Семгой. Ужин: Творог Мягкий 0%, Чай, Укроп, Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Семечки, Протеиновый Батончик с Бананом, Шоколад, Банан, Кофе, Чупа-Чупс. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса