olyachizh- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1740 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 77,65г | Углев: 180,23г. Завтрак: Омлет с Молоком, ГМЗ Ряженка 2,5%, AXA Батончик с Молочным Шоколадом. Обед: Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Рис Отварной. Ужин: Копченый Лосось, Приготовленные Мидии, Свиные Ушки, Коньяк, Сало, Рома Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Миндаль, АТБ Грейпфрут, Nescafe Американо с Молоком, Вафли. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса