kotyara1389- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя kotyara1389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1568 ккал

Жир: 96,25г | Белк: 130,03г | Углев: 35,77г. Завтрак: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком, Помидоры, Равис Буженина Рощинская, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Обед: Сосиски Молочные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotyara1389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotyara1389- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

kotyara1389-Изменение Веса