marcelhbarbosa- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

108,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

674 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 45,32г | Углев: 52,57г. Завтрак: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Oggi Picolé de Amendoim Zero, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 9 минуты, Apple Health - 22 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса