suleklkk- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя suleklkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1007 ккал

Жир: 16,98г | Белк: 62,68г | Углев: 166,77г. Завтрак: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mustika Ratu Slimming Tea, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Aqua Air Mineral, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Garam Laut. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suleklkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suleklkk- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

suleklkk-Изменение Веса