rmacle- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1122 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 62,46г | Углев: 76,30г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg, Hummus, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cauliflower. Ужин: Cheddar Cheese , Sonic Tater Tots (Regular), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса