judyzarit- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1255 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 45,75г | Углев: 154,25г. Завтрак: Starbucks Blueberry Scone, Fairlife 2% Milk. Обед: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Panera Bread Steak & Arugula Sandwich (Half). Ужин: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Panera Bread Steak & Arugula Sandwich (Half). подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса