feeldabeat- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1049 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 100,85г | Углев: 69,04г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Albe Requesón Light, Almendras, Nespresso Café Capsulas, Plátano. Обед: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Valor Chocolate Negro 92%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Verduras para Micro al Vapor. Ужин: Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Huevo Cocido, DIA Yogur Griego Desnatado Edulcorado. Перекус/Другое: Wasa Pan, DIA Havarti Light, Hacendado Jamón York, Café Cortado. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса