kitty-eared-girl- Журнал, 06 дек 12

FINALLY!!!! Numbers are getting smaller again. I'd like to be down at least another two pounds by Christmas, considering I haven't seen my Grandmother since last Christmas (and then I was 182-183). I've got to stay strict with what I allow myself to eat....

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 11,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

415 ккал

Жир: 11,00г | Белк: 29,50г | Углев: 51,00г.   Завтрак: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. Обед: premium sticky rice, T Chunky Bleu Cheese Dressing, Bumblebee Tuna. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Dance Dance Revolution - 15 минуты, Treadmill - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...