Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019
|
74,7 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1893 ккал
|
Жир: 98,97г | Белк: 100,84г | Углев: 157,54г.
Завтрак: Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Total 5% Greek Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Creamy Horseradish Sauce, Cheddar Cheese, Land O'lakes Butter, White Bread. Ужин: Lemon Ice Cupcake, Creamy Cilantro Lime Dressing, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Tartar Sauce, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Green String Beans, Sashimi Grade Ahi Tuna. Перекус/Другое: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds), Profile Creamy Chocolate Shake, Fruit Salad. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
