sam pepper- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя sam pepper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

127 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1838 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 173,85г | Углев: 161,49г. Завтрак: PhD Diet Whey. Обед: Skyr Strawberry Yogurt, Aldi One Pot, Ashfield Farm Chicken Chipolatas. Ужин: Co-Op Chicken Kiev, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: PhD Diet Whey, Graze Sriracha Peas & Corn, PhD Diet Whey, Nescafe Cappuccino (18g). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

sam pepper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю