Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andriemary
Журнал
08 май 19
andriemary- Журнал, 08 май 19
Параметры Пользователя andriemary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2019:
821 ккал
Жир: 28,75г | Белк: 87,65г | Углев: 48,51г.
Завтрак:
Лаваш Тонкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Растительное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Сухари, Чай.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
HI IT - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andriemary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю