Lesik Scerbina- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

931 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 42,38г | Углев: 138,64г. Завтрак: Банан, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Изюм, Гречневая Каша. Обед: Молодой Шпинат, Котлета Рыбная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Сушеное Манго, Maxima Daržoviu Salotos Su Kepta Vištiena, Суп из Морепродуктов. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса