Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
08 май 19
Lesik Scerbina- Журнал, 08 май 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2019:
931 ккал
Жир: 27,71г | Белк: 42,38г | Углев: 138,64г.
Завтрак:
Банан, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Изюм, Гречневая Каша.
Обед:
Молодой Шпинат, Котлета Рыбная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Maxima Daržoviu Salotos Su Kepta Vištiena, Суп из Морепродуктов.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю