MrGoodnight- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1604 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 104,58г | Углев: 159,46г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Easy Peelers, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Itsu King Prawn Gyoza. Ужин: Tesco Scottish Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Cadbury Wispa (25.5g), Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries . Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса