dairanze- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя dairanze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

796 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 48,34г | Углев: 82,63г. Завтрак: Cooked Egg White, Carambola (Starfruit), Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Hard-Boiled Egg, Honeydew Melon. Ужин: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten), Orange, Honeydew Melon. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairanze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairanze- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

dairanze-Изменение Веса