Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LetMara
Журнал
07 май 19
LetMara- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя LetMara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
2622 ккал
Жир: 99,93г | Белк: 153,38г | Углев: 288,75г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kiwi, Max Titanium Top Whey 3W.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos, Rocambole de Carne, Couve Manteiga Crua, Tomates.
Ужин:
Mel, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Canela, Banana Prata, Sabor Vital Granola sem Glúten, Max Titanium Top Whey 3W, Itambé Iorgute Fit.
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Ao Leite, President Queijo Mussarela, Cafezinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LetMara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю