Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
07 май 19
srossca- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No gain, no loss ...... May 5th didn’t cause too many issues!!
Participated in a HIIT Program today & shared my sweat 😓. Haha 😂, but had fun finishing!! Nice burn, close to 700 Cals.
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
2511 ккал
Жир: 104,93г | Белк: 153,00г | Углев: 250,91г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Boiled Egg, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana, Great Value Homestyle Meatballs, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup.
Ужин:
Amy's Mexican Casserole Bowl, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Plum.
подробнее ...
672 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю