Cristiane BF- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 meses de musculação, 50 dias sem beber

47,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

877 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 19,36г | Углев: 173,20г. Завтрак: Tucumã, Made In Brazil Goma de Tapioca, Biosoft Granola Integral Leve Completa, Coffee. Обед: Boiled Potato, Vapza Feijão Preto, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Outback Legumes Ao Vapor. Ужин: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Limiar Pão Integral, Water, Globo Xarope Artificial de Tutti-Frutti, Oregano, Lettuce Salad with Tomato, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Almanara Pão Sírio. Перекус/Другое: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Crystal Água com Gás, Lemon. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса