theonlyrealperson- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

125,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1922 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 131,05г | Углев: 138,65г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Blueberries, Driscoll's Blackberries. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked. Ужин: Brew Pub Lotzza Motzza Sausage Pizza. Перекус/Другое: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

3894 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса