Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akulev
Журнал
07 май 19
akulev- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя akulev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
1852 ккал
Жир: 32,81г | Белк: 100,35г | Углев: 303,97г.
Завтрак:
Зерница Сухари с Изюмом, Бананы.
Обед:
Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон.
Ужин:
Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Банан, Зерница Сушки Челночок.
подробнее ...
2953 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akulev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю