nanedasilva- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя nanedasilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

paciência, e tudo muito confuso. era pra ter perdido mais.

77,5 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

801 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 95,45г | Углев: 11,56г. Завтрак: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Chá (Infusão). Обед: Sadia Queijo Mussarela (40g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Ужин: Café ou Creme de Leite (Light). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanedasilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanedasilva- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

nanedasilva-Изменение Веса