Kalapyto- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя Kalapyto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1007 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 90,04г | Углев: 36,57г. Обед: Escondidinho de Carne Seca, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Calabresa, Grão-de-Bico, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Alface. Ужин: Queijo Provolone, Caponata, Costela Bovina. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Танцевать (Кадриль) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kalapyto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kalapyto- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

Kalapyto-Изменение Веса