MDW80- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1420 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 95,26г | Углев: 106,00г. Завтрак: Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Vanille, Lijnzaad, Chiazaad, Kokossnippers. Обед: Amandelen, Gemengde Sla, Gepelde Zonnebloempitten, Avocado, Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Gerookte Zalm. Ужин: Optifit Magere Vanille Kwark, Milbona Geraspte Kaas, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Gepelde Zonnebloempitten, Tomaten, AH Kipfilet Rauw, Courgette, Uien, Olijfolie. Перекус/Другое: Sinaasappelen, Amandelen, Kiwi. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса