МихаилКалинин- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 83, 200приседаний, с утра фитнес, Скандинавская ходьба, воркаут

76,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

2169 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 81,36г | Углев: 267,35г. Завтрак: O'Green Спагетти, Ремит Колбаски для Жарки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Волоколамское Льняное Масло. Обед: O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Каждый День Кордон-Блю. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

3613 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Зарядка - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса