lina_arnaut- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя lina_arnaut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

75,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1394 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 50,87г | Углев: 211,53г. Завтрак: Körniger Frischkäse, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bio Landsalami, Kiwi, Galiamelone, Äpfel. Обед: Frische Pasta (Gekocht), Steirisches Kürbiskernöl, Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Blattspinat. Ужин: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Перекус/Другое: Seeberger Datteln. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 18 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lina_arnaut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lina_arnaut- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

lina_arnaut-Изменение Веса