JazzyOwl- Журнал, 05 дек 12

Параметры Пользователя JazzyOwl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2012

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2012:

538 ккал

Жир: 24,84г | Белк: 63,29г | Углев: 22,03г. Завтрак: almond milk, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Mozzarella String Cheese. Ужин: Chocolate and Peanut Butter Whey Body Fortress. Перекус/Другое: almonds. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazzyOwl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazzyOwl- Журнал, 05 дек 12

Оставить свой Комментарий

JazzyOwl-Изменение Веса