Don Dizzisel- Журнал, 05 дек 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2012

99,6 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2012:

1432 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 20,26г | Углев: 261,67г. Завтрак: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Generals Chicken Hy Vee, Pepsi (Can). Перекус/Другое: lemon cake, Pepsi (Can), saltine, deer Salami. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 05 дек 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса