autumn63- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1617 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 98,54г | Углев: 170,28г. Завтрак: Хохланд Сыр Творожный 70%, Чизкейк, Растительный Напиток «Шоколад», Фруктово-Ореховый Батончик, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,5%, Сыр Адыгейский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Авокадо, Кефир 1%, Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Киви, Магнит Банан, Желе "Вишня" с Соком Вишни. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса