sunnyamur- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

2084 ккал

Жир: 117,67г | Белк: 102,71г | Углев: 153,88г. Завтрак: Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Черничным Конфитюром, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Обед: Американо, Кешью Жареный, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (150г). Ужин: Смузи из Граната, Черники и Асаи, Спринг Ролл с Уткой. Перекус/Другое: Американо, Фирменный Шоколадно-Кокосовый Торт. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса