Singingsnail- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1195 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 59,01г | Углев: 194,23г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Starbucks Egg Mayo Sandwich. Ужин: Tesco Blueberries, Strawberries. Перекус/Другое: Tesco Pure Orange Juice, Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Skimmed Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated), Braeburn Apples. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса