velvetroyal- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1875 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 216,72г | Углев: 122,87г. Завтрак: Арахис, Сырники с Изюмом. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасоль Белая, Фасоль Стручковая. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю