Snowwhite100- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Snowwhite100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maybe I am finally in Ketosis, after 6 months, because I am not as hungry. Fasted 18 hours.

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

841 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 45,43г | Углев: 33,92г. Завтрак: Coffee. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Trader Joe's Pomegranate Hibiscus Kombucha. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!! 🌞I find when I’ve eaten enough good fat the day before I am not near as hungry. ... I like using Keto strips to see my level a few times a day (on eating days) Have a meter ordered so I can watch Glucose and precise Ketosis to get my Dr. Boz Ratio.

07 май 19 написано членом: CabosGirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snowwhite100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snowwhite100- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Snowwhite100-Изменение Веса