Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1434 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 53,33г | Углев: 170,79г. Завтрак: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Nestum, Instant Oatmeal, Madu, Jeruk Nipis, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Обед: Kuaci Original, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pare, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Ужин: Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah, Coklat Manis atau Gelap. Перекус/Другое: Minyak Goreng, Telur, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Susu. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса