Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PianoLady69
Журнал
06 май 19
PianoLady69- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя PianoLady69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still in ketosis - so happy because it means I'm actually loosing fat 😊
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
1463 ккал
Жир: 100,82г | Белк: 85,52г | Углев: 28,20г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Spinach, Woolworths Slicing Tomatoes, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread.
Обед:
Butter (Salted) , Lancewood Grated Mozarella, Gracious Bakers Gluten & Sugar Free Banting Rusks, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread.
Ужин:
Light Greek Salad Dressing, Simonsberg Medium Fat Feta, Gin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, NoMu Skinny Hot Chocolate, SPAR 2% Low Fat Milk, Gracious Bakers Banting Vanilla Biscuits.
подробнее ...
3028 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PianoLady69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю